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坐骨神経痛><

2014年04月15日
 冬から
 左足の 腰から足の指先にかけて
 痛みがあった。

 これまでも
 冬にそんな痛みを経験したこともあり
 ほっておけば治るだろうと
 楽観していたけど・・・

 今回はそうもいかず
 整形外科で診ていただいた。

 そこでは
 体操を勧められたが
 なんせ・・・ものぐさな私^^;

 一気に良くならないものかと 整体に駆け込んだ。

 整体、1回目・・
 前より痛くなったような??
 それでも2回目行ってみた
 それが12日の土曜日。
 完璧に前より痛くなってしましった><




 雨の降る日曜。
 ほとんど横になっていた(涙)

 昨日は
 痛み止めをもらいに
 最初に行った整形外科に。



 先生に
 「整体で治るものではないです。
  前よりひどくなっていますよ」と言われ
 「人に頼らず 自分で治して下さい」と念押しされました><

 
 8割9割は
 体操をすることによって痛みは和らぎます。
 どうしても痛みが治まらない場合は手術になります。
  
 とのことで

 夜には いただいていた体操メニューをやってみました!


 今日は
 治ることを前提に
 気持ちが前向きになっているおかげか
 痛みも平気になりました^^

 というか
 痛みが治まりました^^


 整形外科のおかげか
 整体のおかげか・・・
 わかりませんが
 とりあえず 快適♪

 ありがとうございます!!!






 神経痛。。って響き。
 歳を取ったんだなぁ~と実感しています^^;

 ま、名実ともに
 ばぁばじゃけね^^v

 これからも体操を続けんとね!
 続くかな・・・^^;




 
 

 写真は
 土曜日に
 (かつての)かしまし3人で
 プチ花見に行った時に見つけた土筆♪と 八重桜♡

     


     IMG_4324.jpg






        IMG_4325.jpg




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