坐骨神経痛＞＜

　冬から
　左足の　腰から足の指先にかけて
　痛みがあった。

　これまでも
　冬にそんな痛みを経験したこともあり
　ほっておけば治るだろうと
　楽観していたけど・・・

　今回はそうもいかず
　整形外科で診ていただいた。

　そこでは
　体操を勧められたが
　なんせ・・・ものぐさな私＾＾；

　一気に良くならないものかと　整体に駆け込んだ。

　整体、1回目・・
　前より痛くなったような？？
　それでも2回目行ってみた
　それが12日の土曜日。
　完璧に前より痛くなってしましった＞＜




　雨の降る日曜。
　ほとんど横になっていた（涙）

　昨日は
　痛み止めをもらいに
　最初に行った整形外科に。



　先生に
　「整体で治るものではないです。
　　前よりひどくなっていますよ」と言われ
　「人に頼らず　自分で治して下さい」と念押しされました＞＜

　
　8割9割は
　体操をすることによって痛みは和らぎます。
　どうしても痛みが治まらない場合は手術になります。
　　
　とのことで

　夜には　いただいていた体操メニューをやってみました！


　今日は
　治ることを前提に
　気持ちが前向きになっているおかげか
　痛みも平気になりました＾＾

　というか
　痛みが治まりました＾＾


　整形外科のおかげか
　整体のおかげか・・・
　わかりませんが
　とりあえず　快適♪

　ありがとうございます！！！






　神経痛。。って響き。
　歳を取ったんだなぁ～と実感しています＾＾；

　ま、名実ともに
　ばぁばじゃけね＾＾ｖ

　これからも体操を続けんとね！
　続くかな・・・＾＾；




　
　

　写真は
　土曜日に
　（かつての）かしまし3人で
　プチ花見に行った時に見つけた土筆♪と　八重桜♡